“Deporte Salud y Buenos Momentos”
1º Encuentro, Laguna de Chascomu
"La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para que sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar."
Desde la perspectiva de la salud no hace falta entrar en detalles sobre los beneficios de la actividad física (si lo haremos en el encuentro), algo muy difundido y sobreentendido en estos tiempos. Aún así es interesante remarcar y tener presente los distintos aspectos que forman dicho estado de bienestar, de su importancia en la salud en general y en la salud mental en particular.
Disfrutar y compartir lo que hacemos, con otras personas, es uno de los puntos
fundamentales.
Con esta intención es que iniciamos estos encuentros entre amigos deportistas que no necesitamos dar cuenta de nuestros éxitos y fracasos competitivos, sino solamente disfrutar del simple hecho de entrenar y la inmensa alegría que nos brinda el ir superándonos día a día. Entendemos como deportistas a aquellos que se atreven a vencer la inercia y salir a moverse como puedan y con lo que puedan, con la certeza de que no hace falta llegar primero, y que se debe disfrutar el hecho de simplemente andar... Mirando al horizonte como una utopía y no como una meta!!
Es así que mientras más nadamos, caminamos, corremos o pedaleamos mas nos entusiasmamos.
Tenemos muchas ganas de compartir contigo de esta experiencia donde además intentaremos poner un poco de ciencia al asunto, mediante aportes de distintas disciplinas que hacen al entrenamiento, y la importancia que estas tienen a la hora de acercarnos a la práctica deportiva, como lo son la nutrición, psicología, biomecánica, conceptos técnicos y mucho mas… Siempre en un ambiente distendido y cordial.
Aportes y conceptos que veremos a donde nos llevan.
Por lo pronto nos llevan a:
EL SEGUNDO FIN DE SEMANA DE CADA MES
(No se suspende por lluvia ¡!)
Hacernos de una excusa perfecta para escapar un rato con la familia
(Incluye mascotas ¡!)
CRONOGRAMA (flexible)
SABADO TARDE Merienda (lo que cada un@ quiera aportar), charlas y anécdotas.
SÁBADO TARDE-NOCHE Pedaleada, caminata, o trote nocturno regenerativo (dependiendo de las condiciones climáticas).
SÁBADO NOCHE Compartir un asado, el cual también puede tener algunos vegetales.
DOMINGO MAÑANA Desayuno fuerte para deportistas! (para quienes estén alojados en las cabañas este ya está incluido).
DOMINGO MEDIA MAÑANA Entrenamiento fuerte (para cada uno esto toma la fuerza que su SUPER YO imponga...)
DOMINGO MEDIODÍA Pastas de Norma* (el menú incluye bebida + postre).
DOMINGO SOBREMESA Libertad absoluta para disfrutar del entorno de la laguna como cada un@ prefiera (mas actividad física, siesta, café, música, etc…)
DOMINGO MEDIA TARDE Pastelitos de Norma* (no se los pierdan) para el mate al borde de la laguna o pegando la vuelta.
Nota: pueden sumarse a las actividades en el momento que prefieran.
Todo esto estará acompañado por breves charlas (sobremesa, meriendas) donde nuestros colaboradores sumarán desde sus disciplinas profesionales aportes para mejorar nuestra práctica deportiva.
REQUISITOS:
Entusiasmo
Ropa cómoda y abrigada (vale diario en el pecho y broche en el pantalón)
Bicicleta (si no tenes te prestamos una, la idea es compartir, y probar distintos rodados MTB, Ruta, Tria, Fixie, etc...)
Cuando venga el calorcito también tendremos kayak, bote lagunero y una lanchita para jugar en el agua!
INFORMACION:
Para los que vienen el sábado pueden solicitar alojamiento en la sede del evento, CABAÑAS PARQUE GIRADO (Chascomus), reservas vía mail jptisera@hotmail.com o telefónicamente al (1150956637 / 02241 43 0797 o a traves de los organizadores (Sport.X3), con antelación ya que somos como Roberto Carlos!!!
Los que vienen directo el domingo avisen si vienen para el desayuno o directo al entrenamiento ya que al ser un fuerte desayuno tenemos que calcular.
Lo mismo para el asado, y sino no importa, compartimos!!!
*Norma es nuestra anfitriona!!
